<\/p>\n\n\n\n
Ainhoa Vallines. <\/strong><\/p>\n\n\n\n En Espa\u00f1a el ciclismo es uno de los deportes que m\u00e1s se practica: el 48% de la poblaci\u00f3n es usuaria de la bicicleta (1) y un 38,7% que practica deporte prefiere el ciclismo a otras actividades deportivas (2). <\/p>\n\n\n\n Este deporte produce grandes beneficios para la salud: mejora el tono muscular, la circulaci\u00f3n, fortalece el coraz\u00f3n, quema grasa, reduce los niveles del colesterol y disminuye el riesgo de desarrollar c\u00e1ncer y diabetes. Aunque tambi\u00e9n tiene sus desventajas: perdida de la sensibilidad genital en las mujeres, disfunci\u00f3n er\u00e9ctil, lesiones en rodillas…<\/p>\n\n\n\n Los ciclistas se exponen a grandes peligros en las carreteras debido a que no circulan solos por ellas y son usuarios muy vulnerables. Cuando sufren un accidente generalmente presentan un traumatismo craneoencef\u00e1lico, con o sin p\u00e9rdida de conocimiento asociada, seguido de traumatismos tor\u00e1cicos y abdominales. Pueden llegar a suponer el 2% de las muertes que se producen cada a\u00f1o en la carretera. <\/p>\n\n\n\n Hugo Traviesa es un estudiante del I.E.S Rey Pelayo que compagina el ciclismo con sus estudios. Para \u00e9l el ciclismo es mucho m\u00e1s que un deporte: es una forma de vida: cuando se sube a la bicicleta siente libertad y ah\u00ed es donde acude siempre que tiene un problema. Compiti\u00f3 en muchas carreras, desde que tiene memoria le gustan las bicicletas y se convirti\u00f3 en su pasi\u00f3n. Su mayor sue\u00f1o es poder competir en el Tour de Francia. <\/p>\n\n\n\n Para muchos el ciclismo es una forma de vida, una v\u00e1lvula de escape a los problemas que nos asaltan d\u00eda a d\u00eda. Para proteger su pr\u00e1ctica, se han instaurado nuevas medidas de seguridad: al adelantar a un ciclista se deber\u00e1 cambiar completamente de carril, parar o estacionar en un carril bici ser\u00e1 considerado una infracci\u00f3n…. <\/p>\n\n\n\n En 2020 el n\u00famero de ciclistas muertos por accidentes de tr\u00e1fico, tanto en v\u00edas urbanas como interurbanas supero las 71 personas (3). Por ello, quien circule por la carretera debe estar concienciado de que -compartiendo su v\u00eda- pueden circular veh\u00edculos m\u00e1s vulnerables y que cualquier tipo de accidente con ellos puede resultar f\u00e1cilmente mortal. <\/p>\n\n\n\n 1- https:\/\/www.bikester.es\/info\/uso-bicicleta-espana-2017\/<\/p>\n\n\n\n 2- https:\/\/www.elespanol.com\/deportes\/ciclismo\/20160418\/118238526_0.html<\/p>\n\n\n\n 3- https:\/\/es.statista.com\/estadisticas\/888188\/ciclistas-muertos-en-accidentes-de-trafico-espana\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ainhoa Vallines. En Espa\u00f1a el ciclismo es uno de los deportes que m\u00e1s se practica: el 48% de la poblaci\u00f3n es usuaria de la bicicleta (1) y un 38,7% que practica deporte prefiere el ciclismo a otras actividades deportivas (2). Este deporte produce grandes beneficios para la salud: mejora el tono muscular, la circulaci\u00f3n, fortalece […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9177,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[25,46,27,26],"tags":[],"class_list":["post-9174","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualidad","category-curso-2021-2022","category-deporte-local","category-deportes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lajueya.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9174","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lajueya.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lajueya.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lajueya.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lajueya.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9174"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/lajueya.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9174\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9427,"href":"https:\/\/lajueya.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9174\/revisions\/9427"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lajueya.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9177"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lajueya.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9174"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lajueya.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9174"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lajueya.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9174"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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