{"id":9477,"date":"2022-02-04T01:08:00","date_gmt":"2022-02-04T01:08:00","guid":{"rendered":"https:\/\/lajueya.net\/?p=9477"},"modified":"2022-02-04T00:53:08","modified_gmt":"2022-02-04T00:53:08","slug":"convivir-con-el-sonambulismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lajueya.net\/index.php\/2022\/02\/04\/convivir-con-el-sonambulismo\/","title":{"rendered":"Convivir con el sonambulismo."},"content":{"rendered":"\n

Alba Anton Alcalde de 17 a\u00f1os, Arenas de Cabrales<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Andy Bustillo, Tania Sanchez y Anabel Rodriguez <\/p>\n\n\n\n

Antonio Yuste (1), neur\u00f3logo del Hospital USP San Camilo de Madrid, reconoce que este trastorno, cuya \u00abprevalencia en Espa\u00f1a se sit\u00faa en el 3%, es m\u00e1s com\u00fan en la infancia y la adolescencia. Suele aparecer entre los cinco y los 12 a\u00f1os, de ah\u00ed que entre el 15 y el 25% de ni\u00f1os espa\u00f1oles sufran alg\u00fan tipo de trastorno relacionado con el sue\u00f1o. Nos hemos puesto en contacto con la joven Alba Anton Alcalde (2), originaria de Rozagas (Pe\u00f1amellera Alta) que actualmente cursa 2\u00ba de Bachillerato de Ciencias en el instituto Montevil de Gij\u00f3n y que sufre dicho trastorno desde su infancia m\u00e1s temprana.<\/p>\n\n\n\n

Una historia personal<\/strong><\/h1>\n\n\n\n

Alba sit\u00faa el origen de dicho trastorno, mas o menos, desde los 6 a\u00f1os de edad, aunque actualmente es raro que experimente alg\u00fan episodio de sonambulismo. El ultimo, que le ocurri\u00f3 en agosto de 2021, nos lo relata de la siguiente manera: <\/p>\n\n\n\n

Fue muy gracios: me puse a imitar un meme mientras estaba sentada en la mesa de la cocina. Mientras tanto mis primas se re\u00edan de mi porque pensaban que era una broma pesada ya que hac\u00eda a\u00f1os desde mi ultimo episodio, pero cuando me tocaron me despert\u00e9 y me asuste porque no sabia como hab\u00eda llegado hasta la cocina desde mi cama. Luego comprend\u00ed que hab\u00eda vuelto a sufrir uno de mis particulares momentos de son\u00e1mbula<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfRecuerdas c\u00f3mo empezaron estos episodios? <\/strong>Pues la verdad que no. Mis padres me dijeron que desde peque\u00f1a, a partir de los 6 a\u00f1os, hubo una temporada que me levantaba cada noche sin explicaci\u00f3n alguna. No s\u00e9 a qu\u00e9 se debi\u00f3, pero coincidi\u00f3 exactamente con el paso de Infantil a Educaci\u00f3n Primaria cosa que llam\u00f3 la la atenci\u00f3n de mi pediatra cuando mis padres se lo contaron. Seg\u00fan \u00e9l, seria temporal y debido al estr\u00e9s. Pero no fue as\u00ed, aunque con el paso de los a\u00f1os, los he sufrido de manera puntual; y actualmente casi ya ni me pasa<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 sientes cuando los experimentas?<\/strong> Siendo sincera nada. Lo \u00fanico que, cuando alguien te despierta, entras en un peque\u00f1o estado de shock porque no sabes donde est\u00e1s, ni c\u00f3mo ni en qu\u00e9 condiciones has llegado hasta all\u00ed. Pero es como estar totalmente dormido para el que lo sufre. En mi caso, camino y hago cosas, como sentarme en sillas o coger algo, y siempre me han dicho que tengo los ojos como los de un b\u00faho y no parpadeo en ning\u00fan momento mientras experimento el episodio.<\/em><\/p>\n\n\n\n

\u00bfCu\u00e1l ha sido tu momento m\u00e1s surrealista?<\/strong> Pues he tenido mas de uno para recordar. El que recuerdo siempre es el de una vez en que me puse a ordenar mi mochila del colegio y mis padres pensaban que estaban despierta hasta que me hablaban y no contestaba; o el de este verano imitando memes como el de \u00abme imagino que no me hab\u00e9is reconocido con este nuevo lookin\u00bb en la casa de mis primas. Pero los mas graciosos seg\u00fan dicen son en los que he hablado, parece ser que digo cosas graciosas<\/em> (se r\u00ede).<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 consejos le das a la gente que sufre dicho problema, y a la gente de su entorno?<\/strong> Que no tengan miedo, porque es algo que mucha gente padece en mayor o menor grado y que, aunque al principio sea duro y no te atrevas a dormir, o cojas p\u00e1nico a la hora de irte a la cama por lo que pueda pasar, aprender\u00e1s a convivir con ello y no te limitar\u00e1 a la hora de hacer algo en tu vida. Y sobre todo, te dejara an\u00e9cdotas para el recuerdo vi\u00e9ndole el lado positivo. <\/em><\/p>\n\n\n\n

A la gente que conozca a alguien que lo padezca le aconsejo dos cosas, que sean comprensivos y que a la hora de ayudarnos no nos despierten bruscamente ya que es un momento muy tenso donde no sabemos donde estamos ni c\u00f3mo estamos.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Muchas gracias por atendernos, Alba. Ojal\u00e1 haya m\u00e1s gente que normalice el sonambulismo como haces t\u00fa.<\/strong> De nada, gracias a vosotras por ayudar a la normalizaci\u00f3n del sonambulismo con este articulo<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

____________________<\/p>\n\n\n\n

1: Un mill\u00f3n de son\u00e1mbulos<\/strong><\/em>\u00ab, de Patricia Matey para \u00abSalud y Neurociencia EL MUNDO\u00bb<\/p>\n\n\n\n

2: Ant\u00f3n Alcalde, Alba entrevistada v\u00eda FaceTime por Andy Bustillo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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